Nieuw trainster Hardlopen Leiden: Sarah Lahti

Leuk nieuws! Hardlopen Leiden heeft een nieuwe trainster erbij! Haar naam is Sarah Lahti, is middellangeafstandsloper en heeft meerdere keren meegedaan aan de Olympische Spelen. Sarah gaat samen met Paul de trainingen in park de Bult verzorgen. Vanaf 25 april starten de voorjaarscursussen. Paul blijft de beginnerscursus doen en Sarah gaat training geven aan de Half-Gevorderden en de Gevorderden groep in Leiden.

Welkom Sarah, succes en veel loopplezier!

Wil je ook training krijgen van een topatlete? Mis deze kans niet en schrijf je vandaag nog in op hardlopenleiden.nl.

Auteur
We Run The City
Blog Categorie
logo

Hardlopen met een groep heeft mij net dat duwtje gegeven

Eline: "Na 500 meter hardlopen was ik al buiten adem of moest ik tussen het hardlopen door pauzes nemen.. Nu loop ik aan één stuk 30 minuten zonder te stoppen!"

Loopanalyse

Een loopanalyse is een uitstekende manier om efficiënter te leren hardlopen.

Hardloopschema’s

Wil je rustig aan beginnen met hardlopen? We helpen je graag op weg met een schema voor 5 weken.