Blog

Nieuw trainster Hardlopen Leiden: Sarah Lahti

Onze HA leden aan het woord: Erwin Ruitenbeek

Hoe kun je hardlopen verantwoord opbouwen?

Hoeveel calorieën verbrand je met hardlopen

Hardlopen en ademen: 5 tips

Hoe snel gaat mijn conditie achteruit als ik stop met hardlopen?

De voordelen van hardlopen in tijden van corona

17 & 18 september is het weer tijd voor de Dam tot Damloop 2022

Na twee jaar afwezigheid is het 17 en 18 september eindelijk weer tijd voor misschien wel de leukste loop van Amsterdam en omstreken: de Dam tot Damloop!

Hardlopen is een feest met onze nieuwe Podcast

Het moment is eindelijk daar! De langverwachte podcast gaat op 1 september live en wordt gepresenteerd bij het hardloop- en muziekevenement: Running Rhythms