Trainers in Hardlopen Hoofddorp

Professionele trainers

Hardlopen Hoofddorp werkt alleen met professionele trainers, maar stelt plezier boven strakke trainingsschema's. Natuurlijk worden de nieuwste ontwikkelingen op trainingsgebied nauwgezet gevolgd en direct in ons programma ingepast.
De meeste trainers zijn gecertificeerd door de KNAU of hebben een gelijkwaardige certificatie. Een enkeling heeft door jarenlange ervaring zijn kwaliteit als trainer bewezen.

Onze trainers

  • Ik geloof in ‘stappen zetten, zelf doen’. Jij bent gemotiveerd om je doel te behalen Ik kan je helpen bij het zetten van de stappen. En doe dat heel graag! Ik ben Harry Weijers (1969). Woon en leef met mijn gezin al vele jaren in Hoofddorp. En loop al sinds mijn jeugd. Mijn sport was badminton, en als anderen meer talent hebben moet je hard rennen. Dus: investeren in extra looptraining. Sindsdien ben ik altijd blijven lopen. Sinds een jaar of 20 als hoofdbezigheid. Van 5k tot marathon. Op weg, de cross en trail. De afwisseling houdt het verfrissend. In mijn lange ‘loop-baan’ ben ik in vele valkuilen gestapt en weet ze steeds beter te omzeilen. Al jaren loop en train ik bij atletiekvereniging Haarlemmermeer. Ik geef ruim 10 jaar hardlooptraining. Zowel aan beginners als gevorderden. Zowel ‘lopers’ als spelsporters. Sinds 2015 gecertificeerd looptrainer (‘LT3’). Ik ben erop gericht je technisch beter te leren lopen en de techniek te ‘voelen’. Lopen heeft altijd een doel. Laten we samen jouw doel realiseren.

    Rooster

  • Ik heb bijna altijd wel aan sport gedaan, na het behalen van mijn zwemdiploma’s ging ik wedstrijd zwemmen en middel lange afstanden zwemmen in buitenwater en ook waterpoloën. Later ben ik gaan badmintonnen en nu loop ik hard. Het leuke aan hardlopen is dat je het overal en altijd kan doen en je bent lekker buiten.

    Zoals zo velen begon ik ooit zelf met hardlopen, rondje om de plas bij Toolenburg. Om verder te komen heb ik me indertijd aangesloten bij Hardlopen Amsterdam. 

    Na diverse jaren meegetraind te hebben en zelfs halve marathons voltooid te hebben heb ik de stap gemaakt om zelf trainingen te gaan geven bij Hardlopen Amsterdam, dit doe ik naast mijn baan als contractmanager. Mijn grootste hardloop prestatie is het voltooien van de Disney Run in Parijs, echt een belevenis. 

    Het leuke van training geven is als iedereen na de training weer voldaan naar huis gaat.


     

    Rooster

logo

Ik liep af en toe nog een rondje hard, maar miste die stok achter de deur

Frederique: “Op jonge leeftijd deed ik veel aan atletiek. Toen ik begon aan mijn studie Geneeskunde was het moeilijk te combineren en ben ik jammer genoeg gestopt. Ik liep af en toe nog een rondje hard, maar miste uitdaging en die stok achter de deur."

Loopanalyse

Een loopanalyse is een uitstekende manier om efficiënter te leren hardlopen.

Hardloopschema’s

Wil je rustig aan beginnen met hardlopen? We helpen je graag op weg met een schema voor 5 weken.